Нормальная беременность. Женщина, желающая стать матерью здорового ребёнка, должна знать самые первые признаки беременности, чтобы вовремя оставить вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотиков) и перестать употреблять лекарственные препараты.
Одним из первых признаков беременности является прекращение менструаций. Сам по себе данный признак не является достоверным, так как это может быть симптомом какого-то заболевания:анемии, туберкулёза, сахарного диабета. Даже такие моменты, как переезд в другой город или страну, душевные потрясения (страх, горе) могут вызвать сбои менструального цикла. У женщин с инфантилизмом (недоразвитием) половых органов, с неустойчивой нервной системой, находящихся в предклимактерическом периоде месячные могут быть нерегулярными.
У молодых девушек с началом половой жизни может происходить перестройка гормонального фона, и это влечёт за собой либо задержку, либо раннее наступление менструаций. Однако у большинства здоровых женщин задержка, а точнее отсутствие месячных, всё же свидетельствует о наступлении беременности.
Следующий признак - приступы тошноты или даже рвоты, чаще по утрам или в течение всего дня. Иногда рвота отсутствует, но наблюдается слюнотечение. Как правило, тошнота и рвота появляются после пятой недели беременности, а прекращаются к четвёртому месяцу беременности. Если тошнота беспокоит вас очень сильно, попробуйте некоторые противорвотные средства: утром, перед тем как встать с постели, съешьте твёрдый несладкий сухарь или гренку и только после этого встаньте с постели. Ограничьте приём пищи. Лучше есть меньше, но чаще. Если вас тошнит по утрам, перенесите главную еду на вечер, если тошнота беспокоит вас в обед, ешьте больше утром. Нередко у беременных тошнота – это реакция на кухонные запахи. В таком случае нужно постараться меньше появляться на кухне. Если позывы на рвоту сильные, можно попытаться её задержать: дышать часто открытым ртом, но не глубоко. Можно лечь и приложить к животу холодный предмет или грелку с холодной водой. Иногда помогает та же процедура, но с тёплой грелкой. Если же тошнота длится целый день, а рвота сопровождает её очень часто, то у вас так называемый токсикоз первой половины беременности. В этом случае все вышеперечисленные приёмы не помогут и вам следует обратиться к врачу.
У беременных происходят изменения в молочных железах. Как известно, перед месячными ваша грудь немного увеличивается, набухает и болит – то же происходит и при беременности. Грудь увеличивается, сосок и кружок вокруг него темнеют. Сосуды на груди становятся более заметными. Соски несколько увеличиваются, и из них при надавливании начинает проступать бело-жёлтая жидкость – молозиво. У первобеременной женщины этот признак наиболее важен – он означает, что вероятна беременность. У рожавших, а тем более кормивших грудью женщин этот признак не так важен. У них молозиво может выделяться в течение нескольких лет после родов, а то и постоянно.
Изменение молочных желез наблюдается уже на втором-третьем месяце беременности. Если вы хотите, чтобы после рождения ребёнка и кормления его грудью, ваша грудь не стала похожа на «уши спаниеля», то вы должны начать заботиться о ней с самого начала беременности. В связи с увеличением желез грудь тяжелеет, она может отвисать, кожа на ней растягивается. В какой-то степени это корригируется с помощью правильно подобранного бюстгальтера. Он равномерно распределяет массу груди на всю грудную клетку, уравновешивает обе железы, которые почти всегда разные по величине, предупреждает развитие неправильной осанки, болей в спине и шее. Бюстгальтер должен быть не тесным, но и не слишком свободным.
Кроме того, следует позаботиться о сосках. Если форма соска такая, что ребёнок не сможет захватить его ртом, нужно попытаться изменить его форму. Начните с массажа сосков: оттягивайте их, сжимайте пальцами, растирайте. Конечно, это надо делать не грубо, чтобы не травмировать себя. На внутренней стороне лифчика можно пришить кружок из плотной ткани, чтобы сосок постоянно тёрся об неё. Это приведёт к утолщению кожи соска, и тогда во время кормления опасность возникновения трещин сосков будет минимальна.
В первые три месяца беременности у женщин отличается учащённое мочеиспускание. Оно вызвано тем, что нижняя часть брюшной полости чрезмерно переполнена кровью, так как матка и другие внутренние половые органы должны получать много питательных веществ. Переполненные кровью органы сдавливают мочевой пузырь больше, чем обычно. Кроме того, происходят изменения в обмене веществ (он идёт значительно интенсивнее), что способствует усиленному образованию воды. Учащённое мочеиспускание наблюдается до четырёх месяцев. Затем оно проходит, чтобы вновь появиться в конце беременности.
Иногда у беременных появляется повышенная сонливость. Женщина хочет спать, даже если она выспалась ночью. Особенно усиливается сонливость в тесных, душных помещениях, транспорте. Это обусловлено так называемой гипоксией (кислородным голоданием). Чтобы уменьшить явления сонливости, нужно больше находиться на свежем воздухе, проветривать помещения, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами (овощи, фрукты в свежем виде).
Практически у всех беременных появляются изменения на коже. Это веснушки, пигментные коричневые пятна на лице и других частях тела. Темнеют соски и так называемая линия живота, идущая от пупка к лону.
В связи с гормональной перестройкой организма начинают усиленно функционировать различные железы, в том числе сальные, потовые; усиливаются потоотделение и выделение кожного сала. Среди потовых желёз есть так называемые апокриновые железы, расположенные возле половых органов и в подмышечных впадинах, и выделяющие вещество (секрет) с неприятным запахом. Чтобы избавиться от запаха, надо соблюдать элементарные правила гигиены: чаще принимать душ, пользоваться дезодорантами.
Мы упустили ещё один немаловажный признак беременности – психическую неуравновешенность. Женщина становится эмоциональной, плаксивой, иногда агрессивной или, наоборот, вялой, апатичной. Но этот признак настолько зыбок, что учитывать его как основной нельзя, так как женщина и не будучи беременной может себя во время менструаций таким же образом.
Если на основании этих или иных признаков вы заподозрили у себя беременность, то мы поздравляем вас (или сочувствуем вам) и советуем обратиться к гинекологу. Опытный врач всегда определит, есть ли у вас беременность. Кроме того, желательно бы знать, где имплантировалось яйцо. Если оно имплантировалось в матке – это нормально протекающая беременность. Если же яйцо остановилось в маточной трубе, то это внематочная беременность, которая, если не решить эту проблему вовремя, способна принести много бед. Труба может разорваться (по мере роста зародыша) и вызвать обильное кровотечение в брюшную полость. Определить место имплантации яйца можно с помощью ультразвукового исследования.
Продолжительность беременности. Нормальная беременность длится в среднем 280 дней, или 40 недель, то есть приблизительно девять месяцев, но нормальным также являются колебания около десяти дней – как плюс, так и минус (280 +- 10 дней).
Обычно точный момент оплодотворения неизвестен. В этих условиях вместо возраста зачатия, то есть времени, истекшего между зачатием и родами, вычисляется возраст беременности (то есть время в днях и неделях, истёкшее с первого дня последней менструации).
Преждевременными считаются роды, которые наступают между 28 и 36 неделями беременности, переношенной беременность считают, если роды наступают после 42 недель.
Вычисление вероятного срока родов делается исходя от первого дня последней менструации. Вероятный срок = первый день последней менструации + 10 дней – 3 календарных месяца. Пример: 15 мая 2001 года + 10 дней = 25 мая – 3 месяца = 25 февраля 2002 года. Следует иметь в виду, что календарные месяцы не все одинаковы и существуют вариации в несколько дней менструального цикла.
В том случае, когда благодаря измерению базальной температуры был установлен момент овуляции, вероятный срок родов будет: день овуляции + 267 дней.
Шевеление плода является ещё одним симптомом, позволяющим определить предполагаемый срок родов. У первородящих первые движения плода ощущаются на 2о – 22 неделе. Первородящие могут воспринимать движения плода за движение кишечника. Повторнородящие ощущают шевеление несколько раньше – на 18-й неделе. Кроме того, шевеления плода важны ещё и для контроля его состояния. Если движения плода ослабевают или прекращаются вовсе, то нужно срочно обращаться к врачу. Нормальным является более 20 шевелений за 12 часов.
Увеличение размеров живота становится заметным обычно спустя три месяца и зависит от конституционного типа беременной женщины, от количества жидкости, от положения плода в матке и от числа предыдущих беременностей. Окружность живота в 40 недель составляет примерно 100 – 105 см. Абсолютные цифры имеют меньшее значение, чем непрерывное увеличение при повторных измерениях, которые следует проводить постоянно по одним и тем же ориентирам.
Размеры матки также служат косвенным ориентиром для определения возраста плода. Это можно определить по высоте стояния дна матки: - дно матки достигает пупочной области на 24-й неделе беременности;
- на 36-й неделе дно матки достигает нижнего края ребёрной дуги;
- на 40-й неделе оно находится на одинаковом расстоянии от пупка и нижнего края грудины.
Следовательно, за четыре недели до родов матка достигает наивысшего уровня. На девятом месяце плод опускается и размеры живота кажутся несколько меньшими. Когда головка плода опускается в малый таз, наблюдается уменьшение размеров живота благодаря опущению дна матки. При первой беременности это явление происходит за три недели до родов, при последующих беременностях – только в начале родов и проявляется лёгкими болевыми ощущениями. Обычно беременная женщина чувствует при этом, что ей дышится легче и что живот уже не расположен так высоко. Кроме того, появляется ощущение давления в тазу, ходьба затрудняется, а также становится более частым мочеиспускание.
Вредные привычки.Алкоголь является тканевым ядом. Вызывая отравление организма женщины, выражающееся в эйфории, шатающейся походке и т.д., он не может причинить её большого вреда, но на развивающийся плод действует разрушительно. Особенно страдает его нервная система.
Табак, который содержит никотин, вреден тем, что поражает нервную систему, сосуды и сердце. Повышается ломкость сосудов, снижается их эластичность, уменьшается поступление кислорода в кровь, тем самым нарушается маточно-плацентарный кровоток. Кроме того, никотин вызывает сгущение крови и уменьшает содержание в ней кислорода. Поэтому в некоторых случаях интенсивное курение может привести к аборту.
|